出版社内容情報
きれいスイッチを入れるイメージングと習慣外見は生まれつきではなく、その人の思考の表れです。潜在意識に働きかけることで、健康と美と若さを手に入れましょう。聴くだけで「きれい」が加速するＣＤつき
目次
第１章 あなたの「きれい」を妨げている思考をチェック（不美人と老化をつくるあなたの思考をチェック；あなたの自己評価度をチェック ほか）
第２章 不美人と老化の思考を解除（まずは「きれい」を妨げている原因を知る；不美人になったのは、「きれい」を否定したから ほか）
第３章 きれいスイッチを入れる習慣（まだ見ぬ他人を思うときも美人を想像すること；寝る前と起きたときの宣言が効果的 ほか）
第４章 きれいになる誘導瞑想（きれいになる瞑想文；健康になる瞑想文 ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
のの
3
病は気から、ということで美も気から、と理解。歩き回る日にハイヒール7cmをやる勇気はないけど、5cmくらいは靴箱に用意しておこうかなあ…。2011/07/18
常奈都
1
不美人であることのメリットを享受している、すなわち自分をかわいそうなポジションに置いておくことで、努力しなくていいことにしている、というのは耳が痛い。 自己憐憫に浸っている時間を、自分が良くなることを考えたり実行するのに使うほうが有益だよね。 瞑想するだけで綺麗にはならないと思うけど、マインドセットが変わればきっと自然に努力をするようになっていき綺麗になるんだろうな、と理解。2018/05/03
K
1
不美人でいるメリット、美人でいるメリット。世話好きは依存心の裏返しで、自己評価の低さの表れ。ダイヤモンドが綺麗さは、炭素に高い圧力をかけた結果うまれる。価値があるものには圧力、つまり緊張感が必要。すごく、勉強になる言葉がたくさん。アンチエイジングに興味を持ってから美容本を読むようになったけれど、どんな効果的な美容本よりもまず、この、本から読んだ方が良いと思った。美しくなる、ということに、今までになかったアプローチがされている。女性にも男性にも、オススメ。2012/02/27
芸術家くーまん８４３
0
53歳の著者からの秘伝。-私はかつてとても自己評価が低かったのです。そして、「人のために」とこまごまと働き、子育てして仕事をしながらもボランティ アに精を出し、身体はボロボロでした。深層意識を変えることで、やっと自己評価を高めることができるようになりました。そしていつの間にか聞かれるようになりました。「年々きれいになって若返っていらっしゃいますね。なにをしていらっしゃるの?」と。◆それに気づくことができたのは、自分の運命の悪さから、心理に興味を持ち始めたからでした。心理を学び始めてから、私の人生が変わって2012/12/02
