内容説明
１日１分だから続けられる、顔も体もピッカピカ。
目次
序章 げんこつマッサージで内臓からキレイに！
第１章 げんこつ美容法とは？
第２章 毎日１分、キレイになる基本のげんこつマッサージ
第３章 肌と内臓の密接な関係を知ろう
第４章 お悩み別ピンポイントケア
第５章 体のたるみを取るげんこつマッサージ
第６章 ちょっと不調？と思ったときのげんこつマッサージ
著者等紹介
楊さちこ［ヨウサチコ］
大阪に生まれる。中医学博士。南京中医薬大学教授、同大学付属東方美学研究院院長。中国の大学に留学中に漢方美容に目覚め、後に香港に移住する。２００１年、香港中医薬研究学院中医美容学教授に、２００３年に南京中医薬大学教授に就任する。アジアンコスメの火付け役として知られ、中医薬にもとづく美容についての講演を国内外で行っている。また、テレビ、ラジオ、雑誌などでも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ybhkr
1
現在、宇津木式実践中につき、クリームやオイルが必要なマッサージはできないなあ。この方の本を読んでおもしろかったので手にとってみたのですが。中医学よりの内容かなーと期待していて、たしかに中医学よりなんですけど、ちょっと方法が今の私には向かないです。いわゆるツボ押しで、身体中のツボが網羅されているので、ツボを美容健康に使いたい方でクリームなどを使ってもかまわない場合は、とても親切でわかりやすい本だと思います。顔や手のひらのツボを知りたい初心者の方にも最適かと。道具もいりませんしね。2015/09/11
ワタナベ読書愛
0
2010年。香港に移住し、アジアン・ビューティーを研究した筆者が、自分で実践し、誰でも簡単に自宅でできる美容法を開発。自分の手で顔や手をマッサージすることで、内臓やお肌の調子を整え、体の内面から健康になり、美しくなれる。イラストと、親しみやすい関西弁でわかりやすく教えてくれる。絵を見ながら、きれいになれ～と言いながら、毎日実行して、自分で５年前、１０年前の自分の顔を取り戻す。すぐに結果が出るものは、効果が無くなるのも早いが、継続して手に入れ続け、健康長寿＆美容＆楽しい人生を。合理的で欲張りで経済的な美容術2022/07/07
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