講談社の実用ｂｏｏｋ 図解 四季のヨーガ―和の身体と心のために

相賀 敬子【著】

講談社（2010/03発売）

• サイズ A5判／ページ数 95p／高さ 21cm
• 商品コード 9784062997102
• NDC分類 498.3
• Cコード C2075

目次

春の身体の状態と季節感
春から夏の身体の状態と季節感
梅雨の身体の状態と季節感
夏の身体の状態と季節感
夏から秋の身体の状態と季節感
秋の身体の状態と季節感
秋から冬の身体の状態と季節感
冬の身体の状態と季節感
冬から春の身体の状態と季節感
日本の四季に添ったインドのヨーガを〔ほか〕

著者等紹介

相賀敬子［アイガケイコ］
ケイ・ヨーガスタジオ主宰、スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定ヨーガ・セラピスト、社団法人日本ヨーガ療法学会会員、ＮＰＯ法人日本ＹＯＧＡ連盟会員、健康運動指導士。静岡にて沖ヨガ入門、以来三十余年。この間、導師、白石典子師に「原式瞑想ヨガ」を学ぶ。現在は、日本ヨーガ・ニケタン主宰、木村慧心師（ギャーナ・ヨーギ）に師事し、ラージャ・ヨーガ（心を制御するヨーガ）を修行中。数度にわたり渡印し、リシケシ・ヨーガ・ニケタンにて修行（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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