内容説明
和洋中・材料別で毎日の献立作りに役立つ！忙しいときに便利な調理時間も明記！カロリーがひと目でわかる！大きくて見やすい文字！読むだけでためになる健康の常識コラムが満載。
目次
１ 小鉢がたくさん並ぶとうれしい 和風の小さなおかず（ほうれんそうとしめじのお浸し；小松菜とパプリカの煮浸し ほか）
２ 主菜がぐんと引き立つ 洋風の小さなおかず（ハーブいっぱいグリーンサラダ；トマトのまろやかマリネ ほか）
３ 香りとこくをボリュームアップ 中華風・エスニック風の小さなおかず（さっぱりなすの中華風冷製；れんこんのザーサイ炒め ほか）
４ できたても作りおきもおいしい 常備菜にもなる小さなおかず（おかずきんぴら；きんぴらごぼう ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
yukimono
0
☆42010/12/24
kurumi
0
いっぱい載ってて便利！和、洋、中とジャンル別ですが、材料別索引が巻末にあるのでそれを使えば引きやすいです。おすすめ2010/06/03
