出版社内容情報
高地トレーニングのすべてがわかる。 アメリカの高地トレーニングの第一人者、ウィルパー氏のAltitude and Athletic Performanceの翻訳書。
内容説明
高地トレーニングは競技パフォーマンスを向上させるのか？科学的根拠と、コーチと選手による実例から、高地トレーニングの効果を評価する。
目次
高地トレーニングの小史
１ 高地トレーニングの科学（生理学的視点からみた高地トレーニングの利点；高地における生理学的応答と限界）
２ 高地トレーニングと競技パフォーマンス（高地トレーニング後の平地でのパフォーマンス；高地順化後における高地でのパフォーマンス）
３ 高地トレーニングの実践的な利用（成功したコーチと選手の高地トレーニングプログラム；高地トレーニングにおける最近の実践と傾向；推奨とガイドライン）
著者等紹介
Ｗｉｌｂｅｒ，Ｒａｎｄａｌｌ Ｌ．［ＷＩＬＢＥＲ，ＲＡＮＤＡＬＬ Ｌ．］［Ｗｉｌｂｅｒ，Ｒａｎｄａｌｌ Ｌ．］
コロラドスプリングスの米国オリンピック・トレーニング・センターの上級スポーツ生理学者でパフォーマンス研究室の主任をしている。運動生理学が専門で、高知トレーニングの研究とともに、さまざまな競技の世界チャンピオンの高地トレーニングをアドバイスされた経験がある
川原貴［カワハラタカシ］
１９７６年東京大学医学部医学科卒業。現在、国立スポーツ科学センター統括研究部長（内科医）。主な研究テーマは低酸素トレーニング、オーバートレーニング
鈴木康弘［スズキヤスヒロ］
１９９７年筑波大学体育専門学群卒業。２００２年筑波大学大学院体育科学研究科修了。博士（体育科学）。現在、国立スポーツ科学センタースポーツ科学研究部研究員。主な研究テーマは骨格筋の緩衝能、低酸素トレーニング（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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