内容説明
誰もが持っている「気」、カンタンに出せる「気」で、美しく健康になる。
目次
１ キレイになるための気功ライフ（中国五千年のアンチエイジング美容；今日から始めるキレイ生活―生活習慣編 ほか）
２ 身体を内側から輝かせる気功術（知っておきたい気功の準備；「美」を極める４つの術）
３ 女性のつらい症状に効く気功術（困った症状も「気」で解決；症状別美人気功）
４ キレイになる気功食（食べ物にも「気」は宿る；中国に伝わるおすすめ食材 ほか）
５ 気功にまつわるＱ＆Ａ（どれくらい気功を続ければ、効果が表れますか？；気功を行ってはいけない時はありますか？ ほか）
著者等紹介
青島大明［アオシマダイメイ］
１９６０年、北京に生まれる（旧姓・隋）。世界医学気功学会特邀気功専家。大明気功院院長。幼少の頃から八卦掌・太極拳などの家伝の健康法を学び、賈永斌大師や大雁功の楊梅君大師、祝由科の黄茂祥大師など著名な気功師との出会いにより才能を見出され気功の能力を開発し、１９７６年から気功施術を始める。世界２３ヵ国が参加している世界医学気功学会が招聘した気功のスペシャル・エキスパート１４名のひとりとしてさまざまな難病を研究施術している。１９８２年来日、高知大学人文学部経済学科を卒業後、１９９０年に横浜大明気功会を主宰。２００６年に世界医学気功学会の常務理事および副秘書長に着任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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芽依*
15
図書館で中でも分かりやすそうなのを選びました。気功の基本的な事が書いてあり、気功術や気功食まで書いてあります。気の流れが人にどのくらい影響を与えるのか、まだ実践していない私にはわかりません。でも知識として知っておくのはいい。2017/11/17
ybhkr
1
うわあ、今までだめと言われていた白いごはんと白いパンが美白の秘密とか書いてある。朝一番の唾液は栄養があるので口をゆすぐ前に気になる部分につけて洗い流すとか新しい知識がいっぱいだ。よい食べ物にナマコがあるけど、生は処理がむずかしいし乾燥はとにかく高額なので薬膳魔女のわたしでもちょっとむずかしいわあ…。悪い気をいれない電話の持ち方…。プライベートだったら切ってしまえ！著者が子ども時代に気功で劇的に不治の病を完治しているから気功生活にものすごい信頼があるんだろうなあ…ということはひしひしと伝わった。2015/08/22
