講談社の実用ｂｏｏｋ 新 美肌革命―大人の女性の「素肌」と「心」の磨き方

佐伯 チズ【著】

講談社（2007/09発売）

• サイズ A5判／ページ数 110p／高さ 21cm
• 商品コード 9784062742627
• NDC分類 595
• Cコード C2077

内容説明

年齢を越えた美肌づくり。輝く「肌」と「人生」！あなたの「自分革命」をサポートする「佐伯式」ケアと化粧品リストを紹介。

目次

第１章　「あなた」が変われば、もっときれいになれる（美容論は精神論；改めて考えたい「美しさ」の定義；お辞儀の仕方に「育ち」が出る；動きなさい、感じなさい、声に出しなさい；私って、過激ですか？；欠点は魅力に反転する；女々しからず、女らしく）
第２章　大人の女性の美肌づくり（スキンケアは４０歳からが楽しい；続けた人だけが、きれいになれる；素肌は「水」でつくる；大人ケアの決め手は「端・角・裏」；「佐伯式ヒーリングパック」で肌と心にうるおいを；髪と口と瞳のケア；もう表皮ケアだけでは不十分「穴あき部分」のケア法；一点のシミに一喜一憂しない；佐伯式「美肌マッサージ」；今さら聞けないスキンケア「基本のき」；朝のお手入れ順；夜のお手入れ順）
第３章　化粧品との賢い付き合い方（大人の女性の化粧品選び；香りを侮ってはいけません；買うべきもの、買ってはいけないもの；自称「敏感肌」；メイクは「フチ」に手をかける；「人工美」から「素肌美」への回帰；夢一杯のアメリカのコスメ；３０歳からの化粧品選び；４０歳からの化粧品選び；５０歳からの化粧品選び）
第４章　旅から始まる「心」革命（懐かしのサンフランシスコへ；パワースポツトを訪ねて；旅は五感を磨くチャンス；新発見！「ネイチャーメイク」；「ストーン・セラピー」初体験！；私の旅の持ち物；リセットはどこでもできる）

著者等紹介

佐伯チズ［サエキチズ］
１９４３年生まれ。ＯＬを経て美容学校、美容室勤務ののち、’６７年、フランス化粧品メーカー、ゲラン入社。その後、渡米などを経て’８８年、パルファン・クリスチャン・ディオールのインターナショナル・トレーニング・マネージャーに就任。２００３年６月、クリスチャン・ディオールを定年退職後、エステティック・サロン「サロン・ドール・マ・ボーテ」を開業。現在は’０４年１０月に自らがプロデュースした東京・代々木の総合美容施設「ビューティータワー」内にサロンを構え、現役エステティシャンとして活躍中。また’０４年末に「佐伯チズチャモロジー（魅力学）スクール」を開校（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[じゅき]

チズ先生の本　２冊目。継続は力なりです　【美肌論は精神論】に納得

2015/12/18

[viola]

一時期一世を風靡した佐伯チズ氏。ローションパックが流行りましたが、某皮膚科医は化粧水など要らないと言っていたり、肌をふやかしすぎても意味がないという人がいたり、結局やったほうがいいのか、やらないほうがいいのか、よく分からないんですよね・・・。洗顔料は必要ない派で、著者はとにかくオイルクレンジング反対派。こういう論の人は本当に多いので、とにかくオイルではなくクリームを使っておけばいいのかなと。さすがに、実際にオイルクレンジングで肌がぼろぼろになった人を沢山見たのですと言い切られるのは恐い。

2012/12/21

[める]

「美肌論は精神論」を軸に、加齢とともに変わりゆく肌へのお手入れ方法を紹介している一冊。他の著書でもたびたび出てくる「佐伯式ローションパック」やマッサージ方法がイラストで分かりやすく説明されていて、参考になります。

2011/07/30

[ゆとり]

勉強になりました。クレンジング後は目薬。保湿は根気よく。

2017/10/21

[こすもす]

「美容論は精神論」　まさに，納得です。

2010/02/18