内容説明
『VoCE』で5年間にわたって著者が書き綴った好評コラムが、1冊の「美容の参考書」になった。
目次
1 メイクなしで、こんなにキレイ!―コンプレックスがモデルデビューのきっかけ
2 ミニマム・メイクテクでマキシマム効果―大好きな洋服やメイクアップ、なんておもしろい世界!
3 こんなものが美容に役に立つなんて!―ホームセンターや100円ショップ、美のヒントはこんなところに
4 簡単じゃなきゃダイエットじゃない!―日常のすきまにダイエット、それが長くつづけられる秘訣
5 手美人は七難隠す!―料理で肌の構造を知る!主婦の毎日が生む美のきっかけ
6 モデルのSOS対処法―しまった!どうしよう!モデルだけが知る非常用テクニック
7 モデル流秘技「みためキレイ」術―「一瞬芸」を積み重ねることで「いつもキレイな人」がつくられる
8 ロケ現場は美のヒントがいっぱい―ヘアメイクにスタイリスト、プロ集団がみせる、美の宝庫
9 マコトも夢中!手づくりビューティ―私を救ってくれたアロマテラピー、自然がもつ、偉大なる効果
10 名品公開!「ゼッタイ、買い」のコスメ&グッズ―めざすは「美容法発見家」女性のキレイのヒント、みつけたい
著者等紹介
中嶋マコト[ナカジママコト]
1970年神奈川県生まれ。10代よりモデルとして、主に雑誌の美容ページ中心に、CF、テレビでも活躍。モデルのかたわら、アロマ検定1級・アロマテラピーアドバイザーのライセンスを取得。自然派コスメ、スキンケアに関して、豊富な知識を生かした美容コメンティターとして、女性読者、コスメ購買層への影響力は大きい
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