出版社内容情報
「お医者様信仰」「西洋医学信仰」を見直し、病院にかかる前（未病時）に「顔」「体」などの変化で病気を調べる方法を伝授します！顔や体の表面の「小さなサイン」を見逃すな！
「むくみ」は水分過剰、「白髪」は腎の衰え
顔色が赤い、まぶたのけいれん、舌の肥大、汗がよく出るなど「皮膚は内臓を映す鏡」
この本では、中国の伝統医学である中医学の経験に基づきながら、必要と思われる西洋医学の考え方を一部に取り入れた、「自分で自分の健康状態をチェックする方法」をお伝えしたいと考えます。顔色の変化や気分のイラつき、吹き出物、むくみ、シミなど、体が発している小さなサインを見逃さず、自分の体質やこれから先になって起こる病気の危険性（未病）を察知して用心することができれば、今後の生活習慣にもおおいに役立ちます。身近な西洋医学に、この本に書いてあるチェック法を取り入れて、自己の体調管理の手引きとして、活用していただければ幸いです。
●「顔色」は内臓の健康を表す
●病気を診る4つの方法
●体のパーツが表す「病気のサイン」
●五臓の“SOS”自己診断チェック
●自覚症状で未病はわかる
●目の異常は肝臓に問題あり
●汗っかきは心臓病に通じる
●急に甘党になったら胃腸を疑え
●鼻が悪ければ呼吸器、大腸に注意
●耳の不具合は腎臓がおかしい
はじめに
第一章 顔色で知る「いまの健康状態」
第二章 体のパーツが表す「病気のサイン」
第三章 自覚症状のチェックで調べる「どこが原因か」
第四章 バランスでわかる「なぜ異常は起こるか」
第五章 優秀処方の紹介
猪越 恭也［イコシ ヤスナリ］
著・文・その他
内容説明
この本では、中国の伝統医学である中医学の経験に基づきながら、必要と思われる西洋医学の考え方を一部に取り入れた、「自分で自分の健康状態をチェックする方法」を伝える。顔色の変化や気分のイラつき、吹き出物、むくみ、シミなど、体が発している小さなサインを見逃さず、自分の体質やこれから先になって起こる病気の危険性（未病）を察知して用心することができれば、今後の生活習慣にもおおいに役立つ。
目次
第１章 顔色で知る「いまの健康状態」（「顔色」は内臓の健康を表す；病気を診る四つの方法 ほか）
第２章 体のパーツが表す「病気のサイン」（パーツごとに病気を見わける；目のチェック ほか）
第３章 自覚症状のチェックで調べる「どこが原因か」（自覚症状で未病はわかる；五臓別点検法 ほか）
第４章 バランスでわかる「なぜ異常は起こるか」（バランスの崩れは三要素で診る；病気の場所はどこか ほか）
第５章 優秀処方の紹介（未病に漢方がいいワケ；感冒に用いる処方 ほか）
著者等紹介
猪越恭也［イコシヤスナリ］
１９３５年、中国安東市（現・丹東市）に生まれる。薬剤師。東京薬科大学卒業。長春中医薬大学客員教授、明海大学歯科臨床研究所非常勤講師を務める。日本中医薬研究会顧問、東西中医学院会長、家庭中国漢方普及会代表。ＮＨＫ学園オープンスクール講師。後進の指導に当たるとともに、執筆や講演活動を通じ、「中国医学を日本人の常識に」をモットーに中国医学の家庭への普及に努めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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