講談社+α新書
メンタル失敗学―エゴグラムで読み解く「5つの性格」

  • ただいまウェブストアではご注文を受け付けておりません。
  • サイズ 新書判/ページ数 188p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784062725248
  • NDC分類 159
  • Cコード C0295

内容説明

人はなぜ、同じ過ちを何度もくり返すか。「失敗続き」の人生が激変する3分間メントレ。「勝負所」「逆境」で勝ちを拾える人、拾えない人!「性格別失敗パターン克服法」を教示。

目次

第1章 なぜ、人は「失敗」をくり返すか?(「メンタル」が失敗の原因;メンタル失敗学のすすめ ほか)
第2章 エゴグラムで読み解く「性格別失敗パターン」(くり返される「失敗パターン」;性格分析法「エゴグラム」 ほか)
第3章 「成功心」を手にするメンタルトレーニング(「成功する心」とはなにか;メントレ効果UPの5ポイント ほか)
第4章 失敗から立ち直るメンタルスイッチング術(「立ち直り力」で逆境から大逆転;ストップ法と行動による条件付け ほか)
第5章 「大成功」したいならリズムを掴め(小さな労力で大成功する;自分の「山」と「谷」を知ろう ほか)

著者等紹介

岡本正善[オカモトマサヨシ]
1965年、東京都に生まれる。東海大学卒業護、能力開発研究所を経て、1994年にメンタルトレーニング施設企画を設立。プロゴルファーやプロ野球の福岡ダイエーホークス(当時)、Jリーグ・ジェフユナイテッド市原(当時)などのメンタルトレーナーとして活躍する一方で、個人や企業・地方自治体の能力開発に貢献、実績を上げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

カッパ

14
エゴグラムで検索して行き当たった本です。軽い気持ちで読み始めたのですが、今まさに自分が落ちていたので心に突き刺さる内容でした。特に失敗に対してちゃんと向き合ってない自分の傾向がみえたのが大きかった。何事も認めることら始める。そんなふうに思うので。毎日、たんたんと積み上げていくのが苦手なのでそれが課題になりそうです。2017/12/12

13903

3
仕事中、やるべきことが多くなってくるとミスが多くなって、段取りも悪くなります。私は集中力が足りてないことがわかったので、マズイと思ったら一旦集中して取り掛かることにします!2016/01/08

骨ゆん

2
内容は、①失敗の再定義、②トラウマの克服、③自分の性格確認、④理想の未来の知覚、⑤行動と思考の改善。①失敗は価値ある経験と理解する。②トラウマの原因を過去から探り、客観視する。どうすれば良かったか学び、その方法を次回から使えばうまくいくと理解する。③性格テスト。④3年後の自分の理想像を描き、中間目標を立てる。⑤人生には波があると知る。好調時に攻め、不調時に種まきする。ーートラウマ克服の助けになりました。泣きました。2017/04/25

もくそん元帥

2
交流分析(エゴグラム)を使ったメンタルトレーニング。率直な感想、「エゴグラム関係なくない!?」。cpが高いと文句ばかり多くなって、著者に申し訳ない。2012/11/10

外部のウェブサイトに移動します

よろしければ下記URLをクリックしてください。

https://bookmeter.com/books/59100
  • ご注意事項

最近チェックした商品