Ｖｉｖｉブックス たかの友梨式 最後のダイエット

たかの 友梨【著】

講談社（1996/02発売）

• サイズ A5判／ページ数 159p／高さ 21cm
• 商品コード 9784062658010
• NDC分類 595
• Cコード C5077

目次

第１章　やせ脳をつくるイメージテラピー
第２章　理想ボディ改造計画
第３章　極楽のシンデレラトリートメント
第４章　バランスよく食べてきれいにやせる
第５章　スランプ脱出作戦Ｑ＆Ａ
第６章　仕上げはボディメイキング
第７章　ボディで勝負！『メイクと洋服』