内容説明
人間は死ぬまでに、脳の一部分しか使い切らないという。残りのまだ眠っている部分を活性化させるのは、メンタルな力。そこで今、最も注目を集めているのが、カードを使った「残像メンタルトレーニング」。カードの図柄を見つめ、目を閉じ、瞼に浮かんだ残像を追いかけるだけで、驚くほどのリラックスと集中感覚が味わえる。せっかく授かった能力は、存分に発揮したい。老若男女を問わず、今すぐ、あなたも試してみてはいかが。
目次
第１章 建築家はメンタルトレーナー
第２章 脳を活かす「残像カード」
第３章 脳の眠れるエネルギー
第４章 実践、七つのメンタルトレーニング（リラクゼーション・トレーニング；集中力トレーニング；感情コントロール・トレーニング；プラス思考トレーニング；目標設定トレーニング；コミュニケーション・トレーニング；メンタルシミュレーション・トレーニング）
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