健康ライブラリー
新版 外反母趾を防ぐ・治す (新版)

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  • サイズ B6判/ページ数 210p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784062592826
  • NDC分類 494.73
  • Cコード C2347

内容説明

足の親指が「く」の字になっていませんか?外反母趾のことがわかるQ&A。

目次

外反母趾に悩む女性たち
外反母趾とは
外反母趾を防ぐ
外反母趾を治す
靴で治す
装具で治す
運動で治す
薬で治す
手術で治す
手術後の生活
特殊な外反母趾
知っておいて欲しいこと

著者等紹介

井口傑[イノクチスグル]
1945年、広島生まれ。70年、慶應義塾大学医学部卒業。医学博士。専門は足の外科、靴医学。スウェーデン・カロリンスカ研究所に留学、生体工学を学ぶ。帰国後、東京専売病院整形外科部長・リハビリテーションセンター長を経て慶應義塾大学医学部総合医科学研究センター・整形外科教授。「日本靴医学会」理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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エーコ

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親指を元に戻すのは「母趾外転筋」で、これを鍛えるのはホーマン体操。足の親指にゴムバンドをひっかけ、踵を支点にゴムを引っ張り5~10秒耐える。1クール30回、朝昼夜と3クール行う。2011/02/23

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