健康ライブラリー 肩こり・手足のしびれ―頸椎からくるトラブル

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健康ライブラリー
肩こり・手足のしびれ―頸椎からくるトラブル

平林洌【著】
講談社（2000/05発売）

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サイズ B6判／ページ数 220p／高さ 19cm
商品コード 9784062592178
NDC分類 493.6
Cコード C0047

内容説明

肩こり、腕の痛み、手足のしびれを、どう治したらよいか。頸椎のトラブルが原因の痛みやしびれに対する正しい治療法。肩こりの予防と治療に有効な「肩こり体操」のすすめ。マッサージ、温熱治療、筋弛緩剤など、自分に合った解消法を探す。肩こり解消の３Ｒ―休養Ｒｅｓｔ、リラックスＲｅｌａｘ、リクリエーションＲｅｃｒｅａｔｉｏｎ。