健康ライブラリー 股関節の痛みをとる本―変形性股関節症とつきあう

糸満 盛憲【著】

講談社（1999/08発売）

• サイズ B6判／ページ数 200p／高さ 19cm
• 商品コード 9784062592093
• NDC分類 494.77
• Cコード C0047

内容説明

どうしたら股関節に痛みのない生活が送れるか。どうしたら変形性股関節症の進行をおくらせ、手術を避けられるか。痛むときの過ごし方、家庭で自分ひとりでできるストレッチング、筋力トレーニングの方法などをくわしいイラスト入りで紹介する。患者さんの実例やＱ＆Ａも掲載し、痛みをとる方法を具体的に説明。

目次

１　股関節が痛い！
２　ふだんの生活で気をつけること
３　自宅でできる運動療法
４　治療について
５　どんな社会保障制度があるか