内容説明
あなたの美人度は表面だけではなく、心とからだのメカニズムを知ることでアップする。「メイクもエステもいらないビューティーアップ術」「メディカル・ケアで誰よりもきれいな肌を目指す」「究極・食べる美容法」「もっと『きれい』への近道・お取り寄せグッズ」…など、医学的根拠に基づいたアドバイスで「きれい」を手に入れる。
目次
１ メイクもエステもいらないビューティーアップ術
２ メディカル・ケアで誰よりもきれいな肌を目指す
３ 忙しくても「きれい」になれるメディカル・テクニック
４ 究極食べる美容法
５ 「きれい」を失わせるトラブル対策
６ さびない女をつくるメディカル講座
７ もっと「きれい」への近道、お取り寄せグッズ
著者等紹介
海原純子［ウミハラジュンコ］
１９５２年、横浜市に生まれる。医学博士。１９７６年、東京慈恵会医科大学卒業。同大第一病理学講師、大阪国際女子大学講師を経て、女性のための心療内科「海原メンタルクリニック」を開設。おもに女性のストレスに関する研究多数。テレビ、ラジオ出演などでも幅広く活躍中
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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Tomomi Tunekawa
1
1番響いた部分は、『甘い物をやめようとするより、ふだんの食生活をきちんと満足のいくように食べておくことから始めてみませんか。』 あとは、歯磨き粉にも種類がある事が分かったので知覚過敏に効くものを選ぼうと思う。2019/03/05
