内容説明
なぜうまくいかないのか。どうすればいいのか。…心に「疑問」が生まれたとき、思わずタメイキがこぼれそうなとき、本書をひもとけば、何かが変わる、何かが始まる。みずからもスヌーピーと仲間たちに救われた精神科医が、いやなこと、つらいこと、迷うことなどを解消する方法を手ほどきする。これまで気づかなかった自分、もっと気楽な生き方に出会える本。ベストセラー『いいことから始めよう』の新訳文庫化。
目次
第１章 何かが変わる、何かがはじまる
第２章 ありのままにすればいい
第３章 自信をもって大丈夫
第４章 愛が生まれるとき、育つとき
第５章 感情にしばられないために
第６章 心配がつきないのは
第７章 罪悪感とどうつきあうか
第８章 落ちこんだとき
第９章 逃げないほうが楽になる
第１０章 思いどおりにいかないとき
第１１章 もっと前向きになれる
第１２章 「納得のいく人生」を生きる
第１３章 もっと「いいつきあい」ができるはず
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
hundredpink
34
スヌーピーの4コマ漫画、日米対訳 精神科医の解説とかなりのお得感。シリーズで10冊くらいあるようなので買い揃えたい。2015/11/25
kinkin
11
こころがすこし凹んだかなと思ったときに。2013/04/10
momogaga
7
こんなに気楽に読める精神分析の本は初めてだ。これからピーナッツの本を読むときは、登場人物の心の動きに注目していこう。2014/11/15
ばっぱら
6
印象に残った言葉。「こうなりたい、と思うようにふるまいなさい。気高くふらまえば、気高くなれます。」2012/03/20
moe
5
栄早朝会議で受け取った本。著者はアメリカの精神科医。「ピーナッツ」をセラピーに使っているそうです。国民性の違いからか、私の自己肯定感が強いからか、？？？なところもありましたが、スヌーピーと仲間たちの「ピーナッツ」と漫画の深さに感心しました。晴れの日も雨の日も楽しめる生き方を続けていきたいと思います。2015/09/20
