健康ライブラリー こころの癒し方

健康ライブラリー<br> こころの癒し方

健康ライブラリー
こころの癒し方

中川晶【著】
講談社（1995/11発売）

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サイズ B6判／ページ数 236p／高さ 19cm
商品コード 9784062540421
NDC分類 493.09
Cコード C0047

内容説明

右を向いても左を見ても、ストレスがいっぱいの世の中。会社がコンピュータを導入してから発作的に動悸がするようになったり、対人関係のストレスで軽いうつ傾向を示すビジネスマンが増えている。心理的ストレスが生まれてくる真因をさぐり、自分自身をコントロールする。豊富な治療例から、こころを癒し、元気になる方法を教える。