出版社内容情報
齢を重ね人間育成に努める、かつての雀鬼。負けない人・桜井章一の「思う習慣」「過ごす習慣」に迫る。 この習慣に倣えるか！？かつて２０年間無敗の記録をうちたてた伝説の雀鬼。
勝利するための技術や相手を見極める技術など、実践面と精神面の著作を重ねてきた。今回、焦点をあてたのは「習慣」。
現在、勝負の場から、今は人間育成に場を移している。
主宰する雀鬼会での後進への指導は講義方式ではない。道場でいっしょに過ごすこと、道場生たちとでかけること、話すこと、そんななかで自ら学ばせていく。
桜井章一といっしょに過ごすことが、すなわち人間力を養っていくことになる。
「負けない人」とはどのような日常を送っているのだろうか。日常の過ごし方やふだんの考え方、つまり習慣にこそ、そのヒントは必ずある。稀代の勝負師がみずからの習慣を公開するとともに、負けないため（＝克つ）習慣について解説していく。
第１章 勝負強くなる人の習慣
●心地よく思うことが習慣になればいい
●目で見ず、鼻で見る習慣をつける
●私が３０分前に約束の場所に行く理由
●気持ちが落ち着く氷タオルの効用
●すべての人に合う正しい睡眠はない
●太陽が緑に見えるまで直視する
●体中の細胞が目覚めるような湯に入る
●人生の荷物を降ろす習慣をつける
●電車の中で私はなぜ寝ないのか？ ……etc.
第２章 体の習慣から生き方をとらえ直す
●準備できている人は手が遊んでいない
●上半身は足で動かせ
●「浮き足立つ」のはいいことである
●ふだん使わない体の部分を使うと思わぬ発見がある
●手の甲を使うと楽に相手が動かせる
●前のめりになって歩く人の習慣
●特殊部隊の猛者はなぜ自宅で怪我ばかりするのか？
●「存在感」は自分でコントロールできる ……etc.
第３章 思考の習慣を変えると楽になる
●追い風より向かい風に教われ
●マイナスのことを考えそうになったら、その瞬間で止める
●間接的に表現をするクセをやめる
●悪いことが起こったときに考えるべきこと
●安定した気分は習慣化できるか？
●明るい方にいつも向いていれば、間違いない生き方になる
●バカになって不調を楽しむと、馬鹿力が出る
●同時にいくつものことを並行してやる
●元に戻る習慣があるから救われる ……etc.
第４章 クセでその人がわかる
●クセは口ほどにものをいう
●性格を直そうと思うならクセを直す
●ダメな性格は緩めればいい
●悪口を習慣にする人の理由
●一方的に話す習慣は寂しさから生まれる
●独り言をいう習慣がある人
●ファッションの習慣から見えてくるもの
●広がりグセを見つめ直す ……etc.
第５章 自然な習慣、不自然な習慣
●周りの影響から習慣をつくると、「その人らしさ」がなくなる
●習慣が破られるのは楽しい
●悪い習慣でもやめなくていい理由がある
●愛着と執着を分ける
●ネットでつながる習慣をやめる
●人の習慣は同心円状に社会に広がる ……etc.
桜井 章一［サクライ ショウイチ］
著・文・その他
内容説明
心も体も何物にも縛られない！運を味方にするための過ごし方、考え方。
目次
第１章 勝負強くなる人の習慣（心地よく思うことが習慣になればいい；目で見ず、鼻で見る習慣をつける ほか）
第２章 体の習慣から生き方をとらえ直す（準備できている人は手が遊んでいない；上半身は足で動かせ ほか）
第３章 思考の習慣を変えると楽になる（追い風より向かい風に教われ；マイナスのことを考えそうになったら、その瞬間で止める ほか）
第４章 クセでその人がわかる（クセは口ほどにものをいう；自然の中で生きている人はクセが少ない ほか）
第５章 自然な習慣、不自然な習慣（周りの影響から習慣をつくると、「その人らしさ」がなくなる；習慣が破られるのは楽しい ほか）
著者等紹介
桜井章一［サクライショウイチ］
東京都生まれ。大学時代に麻雀に触れ、のめりこむ。昭和３０年代後半、裏プロの世界で勝負師として瞬く間に頭角を現す。以来、二〇年間「代打ち」として超絶的な強さを誇り、「雀鬼」の異名をとる。その間、負けなしの「無敗伝説」をつくった。現役引退後、著者をモデルにした小説、劇画、映画などでその名を広く知られるようになる。現在、麻雀を通して人間力を鍛えることを目的とする「雀鬼会」を主宰し、全国から集まった若者たちを指導している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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檜村
mat
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