「限りなく少なく」豊かに生きる

ローホー，ドミニック【著】〈Ｌｏｒｅａｕ，Ｄｏｍｉｎｉｑｕｅ〉/原 秋子【訳】

講談社（2013/04発売）

• サイズ B40判／ページ数 194p／高さ 17cm
• 商品コード 9784062183024
• NDC分類 159
• Cコード C0095

出版社内容情報

ローホーさんの著作の中で、最高の幸福のメソッド。ものごとを「少なく」することは知恵のエリキシル（霊薬）、魔法なのです『シンプルに生きる』『シンプルリスト』ほか累計50万部以上となる、著書のなかで、最高の「幸福のメソッド」が完成しました。
初めて明かされる、習慣や人間関係の見直し方から心の整理法まで、ドミニック・ローホーさんならではの、知恵のエリキシル（霊薬）が詰まっています。

「限りなく少なく」生きることで得られるのは、揺るがない豊かな人生。
このメソッドは、著者が自ら実践している具体的で効果の高いものばかりです。

「時間」は、習慣を見直して無駄遣いを解消し、「アポイント」ならまず自分ととります。
「友達」は厳選し、「約束」は果たせないならしない。それが誠実ということ。
「お金」は予算を組めば大事なときにケチケチしなくてもすみます。
「言葉」を吟味する人は、品格も高まります。

などなど、言葉、お金、人間関係、時間管理、思考法……そのすべてのコンセプトこそ「限りなく少なく」なのです。

＊原題『“L’INFINIMENT PEU』。2012年刊行

１　ほんの少しのセンスで「時間」を豊かに使う
２「感性」が磨かれる暮らし方
３ 品性を養う「お金」の使い方
４「目標」を軽やかに達成する
５「言葉」を減らせば、絆が深まる
６「人間関係」を少なく、ゆるやかに　
７「感情」の浮き沈みからの解放
８　シンプルに「考える」練習
９「エゴ」を追放し、透明な自分になる　
10　あなたに「幸せ」が満ちるとき


ドミニック・ローホー［ドミニック ローホー］
著・文・その他

原 秋子［ハラ アキコ］
翻訳

内容説明

何が大切かを見直すと、人生を満契できる。ドミニック・ローホーのミニマリスト的な習慣。

目次

１　ほんの少しのセンスで「時間」を豊かに使う
２　「感性」が磨かれる暮らし方
３　品性を養う「お金」の使い方
４　「目標」を軽やかに達成する
５　「言葉」を減らせば、絆は深まる
６　「人間関係」を少なく、ゆるやかに
７　「感情」の浮き沈みからの解放
８　シンプルに「考える」練習
９　「エゴ」を追放し、透明な自分になる
１０　あなたに「幸せ」が満ちるとき

著者等紹介

ローホー，ドミニック［ローホー，ドミニック］ ［Ｌｏｒｅａｕ，Ｄｏｍｉｎｉｑｕｅ］
著述業。フランスに生まれる。ソルボンヌ大学で修士号を取得し、イギリスのソールズベリーグラマースクール、アメリカのミズーリ州立大学、日本の仏教系大学で教鞭をとる。アメリカと日本で学んだヨガ、禅寺での修行や墨絵の習得などをとおし、日本の精神文化への理解を深める。フランスはもとよりヨーロッパ各国で著書がベストセラーに

原秋子［ハラアキコ］
フリーランス仏語通訳翻訳家。父親の仕事の関係で小中学校時代をフランスで過ごす。留学先グルノーブル大学にてフランス語教師資格を取得。帰国後、神戸ステラマリスインターナショナルスクールにて仏語を教える。昭和６１年度通訳案内業国家資格取得後、数多くの通訳翻訳の仕事を手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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[yomineko＠鬼畜ヴィタリにゃん💗]

少ない程、豊かに生きられる。それは本当だと思う。無い方が面白い。約束する時「6時までならOK」と別れる時間も伝えておく。重い手帳より薄いメモを持ち歩くのは実践していて、効果を感じている。1日中持ち歩いたバッグの中身を空にする、はよく聞くが面倒で実践出来ない。歯磨き粉はほんの少しでいいは納得。寧ろ付けずに終わる事もある。シンプルに暮らすっていい✨

2022/03/09

[ぶんこ]

フランス人ですが日本人と結婚されているようで、度々義妹さんが登場します。義妹さんに影響を受けているのか、尊敬しているのでしょう。無駄な言葉や遠慮を無くし、孤独を普通の事として選べる人が心地良い。ミニマリストですが、物だけではなく、情報、人間関係にも及んでいました。未決、保留を最小限にして、即断即決即実行という精神は潔くて共感。日本人のように日本の良さを評価されているようで、陰翳礼讃という日本古来からの様式美を誇りに思える本でした。

2017/04/23

[テツ]

僕自身もともと物欲があまりないタイプなのだけれど、著者の生き方から考えさせられることも多かった。シンプルに生きるというのは所有するものを断捨離すれば良いというものではない。思考や拘りにだって不必要なものがわんさかあるんだろう。自分が本当に大切なもの。自分が本当に好きなもの。好きな相手。好きな時間。そうした宝物に向き合うためには、不必要なものは邪魔でしかない。自分が幸福になるために必要なものだけを手にしてそれ以外を手放す勇気を。ここまで極端にはなれないけれど参考にしたい。

2019/04/07

[ひと]

日本人を家族に持ち、禅などの東洋思想に造詣の深いフランス人の著者です。ミニマリストというほどに「限りなく少なく」したいという思いはありませんが、シンプルに、余計なものを持ち過ぎずに暮らせたらいいなと手に取りました。物の居場所を決めることは、こんまりさんも言っていたのを思い出しました。これまでできていなかったので、今度こそ実践してみます。それと、エッセンシャルオイルを取り入れること、仕事中に頭が混乱したときには神社や寺で内省にふけることの計3つは本書から実践に移そうと決めました。

2016/11/22

[魚京童！]

真の自由とは、自分を拘束するものを自ら選択できることにある

2014/09/25