- ホーム
- > 和書
- > エンターテイメント
- > TV映画タレント・ミュージシャン
- > タレント
出版社内容情報
ベストセラー『美肌』『だから私は太らない』に続く、山咲千里13冊目になる今回のテーマは、バラ色のアンチエイジングに暮らすためのセオリーです 。
華齢[かれい]の意味
1.美しく歳を重ねること。また、そのさま。
2.いくつになっても、はなやかで美しいこと。
3.見た目年来・印象年齢。実年齢よりも若い場合に使う。
気持ちのいい自分でいるための時間の費やし方を、この本ではたくさん紹介しています。この通りでないといけないという実践法でもありません。こんな例もあるかもね、と楽しめる選択肢のひとつになりますよう、さあ、どこからでも受け止めてくださいね(まえがき「『華齢』なる賭け」より)。
第1章 BEAUTY
美容は努力より工夫、反省より実行/年齢不詳は首にあり。" 逆張り" の発想でお手入れを/指を口のなかに入れてマッサージするという発想。究極のスキンケアは肌の裏側から狙うetc
第2章 DIET
謙虚で感謝のある胃袋をしつける/食事のオイルが古いとヒップは太る/ダイエットに必要なものは自分を信頼することetc
第3章 LOVE
恋の話を何時間でも出来る時は、恋が到来間近と心得る/無防備は異性へのキラーアクションでもある、と知る/昔のボーイフレンドリストはいつまでも華麗でいるための虎の巻etc
第4章 HEART
自由になりたいなら、物を手放すことを知る/出来ない気持ちの時には何もしないでいる/おひとりさまの時間を充実させると、ひととの関係もくつろぐetc
第5章 LIKE A LADY
「見ない、聞かない、いわない」のがベストな女友達/ファッションに年相応なんていらない/年齢という数字を意識しない/1ダースの男友達から12の美の定めを説かれるetc
内容説明
加齢が華齢になると、いつまでも華麗。ベストセラー「美肌」「だから私は太らない」に続く総合的女性美UPシリーズの最新刊。美しく歳を重ねるための87ヵ条。
目次
第1章 BEAUTY(美容は努力より工夫、反省より実行;年齢不祥は首にあり。“逆張り”の発想でお手入れを ほか)
第2章 DIET(謙虚で感謝のある胃袋をしつける;「我慢しないと痩せない」という思い込みから解放されるのがダイエットである ほか)
第3章 LOVE(恋の話を何時間でも出来る時は、恋が到来間近と心得る;美しくお酒をたしなむなら、香りで心を染める ほか)
第4章 HEART(より美しいものを射抜く審美眼を持つ;旅支度はココロの引っ越しに似ている ほか)
第5章 LIKE A LADY(「見ない、聞かない、いわない」のがベストな女友達;蝶の羽ほどの軽さで笑う声に投資せよ ほか)
著者等紹介
山咲千里[ヤマザキセンリ]
1979年NHK朝の連続テレビ小説ヒロインで女優デビューした後、美意識の言葉を伝える執筆を続ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。