金哲彦のスマートランニング―スマートフォンで進化したわたしのランニングライフ

金 哲彦【著】

講談社（2011/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 253p／高さ 19cm
• 商品コード 9784062171557
• NDC分類 782.3
• Cコード C2075

出版社内容情報

デジタルグッズがランニングコーチに！　　文字通り、「走りながら仕事をする」プロランニングコーチ金哲彦のスマートフォンを活用した新時代のランニング方法を紹介します。

内容説明

ランニングコーチ、解説、チームＧＭ、講演、商品開発、大会運営…。５人分の仕事をこなす著者の秘密とは！？ビジネスマン金哲彦のテクニックを初公開。

目次

第１章　走りながら仕事をする、私の仕事術
第２章　スマートフォンで広がるランニングライフ
第３章　レースに参加してみよう
第４章　ステップアップしたチャレンジ
第５章　日頃の体作り
特別付録　週３から始めて４ヵ月でフルマラソンを完走する！トレーニング計画表

著者等紹介

金哲彦［キンテツヒコ］
有森裕子らオリンピック選手から市民ランナーまで、幅広い層より厚い信望を集めるプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍する。ＮＰＯ法人ニッポンランナーズ理事長、実業団のＧＭと複数の仕事をこなす（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[じゅき]

ランニングのはなしよりスマホ＆デジタルツールを上手につかって。。。かな。仕事もrunも真似たいくらいです。

2014/07/13

[tonpi]

スマートランニングというよりかiPhoneランニングのがいいのでは・・・iPhoneを使いこなしている方にはイマイチかも

2012/11/22

[ケニオミ]

職場の駅伝大会に急遽参加することになり、当日（10/8）前夜にパラパラっとめくりました。「５分間のウォーミングアッププログラム」や「レース前には心を落ち着けて」、「レース中に気をつけること」などは参考になりました。本書はスマホを活用し、仕事をこなしながらラニングもできる方法を示していますが、たまに走っている時も「苦しいな～」、「早く終わらないかな～」等しか思っていない僕にはとても・・・。

2012/10/10

[のんしおーね]

デジタルツールの進化は速く、2011年に出たこの本の内容も、既に古い感が否めないが、参考になった。メモ｢船堀 T-スイムサロン｣

2014/07/19

[山葡萄]

走る為の準備物があげられていて、参考になる。 ハイテクギアを使いこなすのも今の時代には必要な能力かも。

2016/12/21