私らしい人生のしまい方

大前 伶子【著】

講談社（2011/11発売）

• サイズ B6判／ページ数 190p／高さ 19cm
• 商品コード 9784062171489
• NDC分類 159
• Cコード C0095

出版社内容情報

今日から始められる生き方の整理整頓術。七十歳の著者の等身大の姿を通した人生のしまい方実用エッセイ。

真剣に自分の最期を考えてみよう！今日から始められる生き方の整理整頓術。
「自分の最期を真剣に考えてみる。すると、気持ちが整理され、ほんとに大切なものが見えてくる。体に活力がみなぎり、生きることがますます楽しくなってくる。」　　　　
この一冊で人生に大切な整理整頓の極意が分かる。日々の多忙さで自分を見失いがちな人も、生き方の流儀と習慣から、人生への感謝と祈りを取り戻せる。心も体も軽くなる、オールマイティーで実践的な整理整頓が学べる。
70歳の著者の等身大の姿を通した、実用的なエッセイ！

第１章　私らしい「人生のしまい方」を考える
第２章　幸せを大きく左右する「人間関係」の整理整頓　　　
第３章　スッキリ毎日を過ごす「身の回り」の整理整頓　　　
第４章　人生をよりスムーズに生きる「情報」の整理整頓　　　　
第５章　生きるための基本を作る「心と体」の整理整頓　　　　

付録　さらに私らしく豊かに生きるためのヒント(料理レシピ）
「マクロビオティック」より「自分らしい食事」を頂く　
・カレー粉から作るシンプルだけど丁寧な定番料理「カレーライス」・大人のデザート「グレープフルーツの蜂蜜かけ」・自宅で出来る高級料亭の味「平貝の昆布〆」・歯で噛み切れる柔らかさに感動「タコのやわらか煮」・お肌がピチピチに！「豚肉と白菜のコラーゲン鍋」・春を食べる「筍の煮もの」・彩りも鮮やか「かぼちゃと生ハムのサラダ」

内容説明

自分の人生の最後を考えると、もっと毎日が楽しくなる！誰でもできる、生き方の整理整頓のヒント満載。

目次

第１章　私らしい「人生のしまい方」を考える
第２章　幸せを大きく左右する「人間関係」の整理整頓
第３章　スッキリ毎日を過ごす「身の回り」の整理整頓
第４章　人生をよりスムーズに生きる「情報」の整理整頓
第５章　生きるための基本を作る「心と体」の整理整頓
付録　さらに私らしく豊かに生きるためのヒント

著者等紹介

大前伶子［オオマエレイコ］
エッセイスト。経営コンサルタント・大前研一氏の１つ違いの実姉。１９４１年生まれ。横浜・捜真女学校卒業後、丸紅飯田（現・丸紅）勤務。１９６８～’７３年の間ニューヨークに移住。’８９年に再渡米し、ニューヨークで飲食店のコンサルティング業務と東急観光（現・トップツアー）のアメリカツアー・コーディネーターを務める。’９３年に帰国後、銀座で和食店の経営やエッセーの執筆、講演などを行う。雑誌「週刊ホテルレストラン」の編集委員。近年はシニアタウンやシニア向けホームのアドバイザーとしても活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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[Ｍａｉラピ]

人生最後の日をイメージする。すると、今、何が自分に必要で、不要であるかが自然と整理されていく。旅先では一人でも行動できる体力と知力。著者の９４歳の母が未だにおしゃれをされてるのはすごいな。参考になりそうなエッセンスがたくさんありました。カルピスバター、初めて聞きました。とってもおいらしいし、検索したらそんなに高くないし、買ってみます！

2012/03/01

[のり]

いつも死ぬ覚悟で生きる。「今はオマケの人生」と考える。生かされていることを意識。日々の生活に感謝。親の介護は自分を知る最高のチャンス。親の姿は自分の将来の姿。人生のチャンスは人を通してやってくる。大切な思い出は自分で処分し、他人を煩わせない。料理が終わったらシンクは空になっている。お皿を洗わずに絶対に寝ない。部屋の状態が心身の状態に影響する。置き場をイメージできないものは買わない。着るもので人の心は変わる。自分の残したいもの、必要なものの見直しをしようと決意しました。

2017/06/30