田中宥久子の体整形マッサージ―美しき一枚皮

田中 宥久子【著】

講談社（2006/11発売）

• サイズ A5判／ページ数 122p／高さ 21cm
• 商品コード 9784062137775
• NDC分類 492.7
• Cコード C2077

出版社内容情報

美のカリスマが体と人生を変える！
ビューティーアーティザン・美の職人が、実践の中から編み出した奇跡のマッサージ法を紹介。これまでになかった、本当に効果がでるからだ整形バイブル。

「はじめてお会いした時、田中さんの、全く、たるみのない、あごと頰を見ました。60歳でこれはすごい！こういうふうになれたら！自分で毎日できるのがいいの。100歳に私がなった時、楽しみです」――黒柳徹子さん



第1章 人間の体は一枚皮
第2章 実践「体整形マッサージ」のすべて
第3章 日々のメンテナンスで若さを保つ
第4章 贅肉のない人生


田中 宥久子［タナカ ユクコ］
著・文・その他

目次

第１章　人間の体は一枚皮（３キロなんて、ひと晩でやせられる！？；冷え性はつまらない　ほか）
第２章　実践「体整形マッサージ」のすべて（体整形マッサージの心得；体整形マッサージ全工程）
第３章　日々のメンテナンスで若さを保つ（拡大鏡を見る；両頬で笑い、顔全体で怒りなさい　ほか）
第４章　贅肉のない人生（美しくなることは、自由になること；すべては「循環」にある　ほか）
付録　「体整形マッサージ」

著者等紹介

田中宥久子［タナカユクコ］
福岡県生まれ。美容学校を設立した祖母の影響を受けて、美粧の基礎を仕込まれながら幼少時代をすごす。ヘア＆メイクアップアーティストとして、映画を中心とした映像の世界で３０年余活躍。２００３年９月デビューのコスメブランド「ＳＵＱＱＵ」のクリエイターを経て、現在は映像はもちろんのこと、テレビや雑誌、講演会など多岐にわたり活動中。その独自の美容理論「田中メソッド」は常識を覆す新理論で美容業界に衝撃を与え続けている。第３回ゆうばり国際映画祭ビューティスピリット賞受賞。２００６年度マリ・クレールボーテ大賞日本特別賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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[ybhkr]

個人的にはかなり効果がありました。が、5分でできるマッサージをマジメにやったら30分かかってしまい、これが5分でできるようになるのか…と不安。実用書としては、一番よかった。でも1日1食サラダだけを1年間続けるのはできそうにないです…。

2011/10/29

[fukura]

やってみる

2013/02/19

[霧子]

お腹が太ってしまって苦しくて、もっと筋肉をつけて姿勢よくいられたら、なんてラクだろうと思う。日々変形性の問題に苦しんでおられる患者さんと接していて、筋力不足という問題は切実です。体整形マッサージは実際にやってみるとなかなか気持ち良いものでした。表面を撫でさするだけでも血行は改善するし、皮下脂肪を減らすのにもすこしは効果がありそうな気がします。香りの良いオイルを使って、おうちでエステ気分です。

2012/10/13

[真澄]

世界一受けたい授業だったかな？顔のマッサージが秀一だったので読んでみました。残念ながら雑誌の特集記事のような薄さで値段とのバランスが取れません。出版社に言われるがままに出したのかな～という印象です。リンパマッサージとどう違うのか、私には分かりませんでした。ただ、筆者が年齢を感じさせずにお綺麗な方なので、もしかしたら効果はあるのかもしれません。

2010/10/29

[りん]

骨格のゆがみは人生の歪み。 ブラッシングの話がでてきますが、皮膚の話をしてるので頭皮までブラシを挿すということですよね？ 今まで髪だけしか通さなかったので良い発見でした。 内容は5分でできるらしいので続けようと思います。

2023/08/26