内容説明
気鋭の臨床医がサプリメントの重要性、最新の健康学について説く。医療の現場から生まれた超実践的予防＆健康法。
目次
１ サプリメントをとる前に（健康と予防の考え方が変わる？；健康の究極目標を目指して；ヘルス・プロモーションが必要な理由；ヘルス・プロモーションの実践；証明されたヘルス・プロモーションの有効性）
２ 病気別健康法＆サプリメント摂取法（糖尿病の症状を改善しましょう；高血圧の症状を改善しましょう；高脂血症の症状を改善しましょう；動脈硬化の症状を改善しましょう；腰痛の症状を改善しましょう ほか）
著者等紹介
佐藤務［サトウツトム］
１９６３年埼玉県志木市生まれ。国立宮崎医科大学卒業後、東京勤労者医療会代々木病院入職。その後、こもん会稲毛病院整形外科入職。専門の整形外科以外に、内科も含む総合医療を展開。膝や腰の痛みを持つ患者の体重を減らしたり、骨量増加の必然性を感じ、栄養学を基本とするダイエットやサプリメントの研究を行う。その指導力は各界で支持され、現在は講演依頼が後を絶たない
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