内容説明
本書はよくある「夢分析」の書ではありません。明晰夢―自分の夢に意識的に参加する方法を明かした最先端の書です。自分の夢に能動的に関与すると、自分自身の発達・成長をもたらします。
目次
１ 人生の三分の一は睡眠時間
２ 「夢」をみない人はいない
３ 夢をみているときに「意識」はあるのか
４ 夢の記憶と意識の関係
５ 夢の中で目が覚めない理由
６ 「覚醒」と「睡眠」の壁を破った「明晰夢」
７ 「無意識の心」に対する「認識の深まり」
８ 「明晰夢」体験
９ 夢の独立性
１０ 「抑圧」という無意識の防衛メカニズム
１１ 「自己を発展させる」ということ
１２ 「夢作業」の意義
著者等紹介
マックフィー，チャールズ［Ｍｃｐｈｅｅ，Ｃｈａｒｌｅｓ］
精神科医。１９８５年、アメリカのプリンストン大学を卒業。アメリカ国立精神衛生研究所（ＮＩＭＨ）の睡眠研究所で医学の学位を取得後に、南カリフォルニア大学で情報処理学修士号を取得する。ロサンゼルスのシーダース・サイナイ睡眠障害センターで、臨床コーディネーターとして勤務したあとサンタバーバラ睡眠障害センター（カリフォルニア州）の睡眠時無呼吸症候群治療プログラムのディレクターとして活躍。インタラクティブ・ウェブサイト「夢博士に聞いてみよう（Ａｓｋ ｔｈｅ Ｄｒｅａｍ Ｄｏｃｔｏｒ）」の創始者、主宰者である
石垣達也［イシガキタツヤ］
１９６６年静岡県に生まれる。浜松医科大学医学部卒業後、同大学大学院を修了。同大学精神医学教室助手を経て、静岡県立こころの医療センターに勤務。精神科医として活躍中
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
徒花
410
んーーー、なんか思ってたような内容じゃなかった。もっと具体的に明晰夢の仕組みとか、その見方とかを書いてある一冊なのかと思っていたが、どちらかというと夢の持つ意味や肉体的な役割、意識と無意識の解説で、イマイチ何が伝えたいのかよくわからない本だった。よくよく調べると『stop sleeping through your dreams』で、邦題でかなり飛躍させていることがわかる。翻訳本を読む場合は現代を調べてから検討したほうがいいのかもしれない。2016/12/10
Minamihama
13
著者は、明らかに明晰夢を無意識下に抑圧されたものを意識下の制御可能なものとして認識する手段と考えている。 力強い科学への信頼、偽の自分探しの危険性など多くの事を学ぶことのできる本だった。2022/07/17
佐倉
8
夢について調べたくなったことから。明晰夢についての話は６～８章。それ以前はフロイト理論と脳波測定の発達によって起きた乖離、それ以後は『抑圧』によって自身の意識を誤魔化すことを指弾していく。夜眠りに入る時の自分の意識を観察する、意識起きてすぐ覚えているうちに夢を書きだす、本格的に眠る前に軽く昼寝などをする……など試してみたい。９章以降は無意識に自分を委ねることを悪し様に罵る。しかし、常に意識的に活動し続けるのはエネルギー消費が多く身体が持たないから無意識は発達したのでは？著者の結論は根性論が過ぎると思う。2023/08/21
おやつ
0
「い」を書く方法がGOOD
