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内容説明
震災、交通事故、レイプ、幼児虐待などで心に深い傷を負った人たちが悩まされる不安、不眠、悪夢…。いま注目を集めるPTSD(心的外傷後ストレス障害)から立ち直る法。
目次
1章 トラウマに襲われた妻
2章 人間はトラウマにどう対応してきたか
3章 PTSDとはなにか
4章 なぜ、こんなに苦しいのか
5章 なる人ならない人
6章 応急処置をどうするか
7章 「巻き戻し法」で治す
8章 こころの後遺症を克服した人たち
9章 トラウマから解き放たれて
10章 職場や家庭でも必要なトラウマ対策
11章 カウンセラーの役割
12章 治癒のために行動を
感想・レビュー
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