内容説明
からだをうまくコントロールすれば、怒りや悲しみ、グチもストレスもすっきり解消。和尚さんが自らの体験を通して教えてくれる、心豊かに元気になる本。
目次
和尚さんのラ・イ・フ・スタイル
からだをコントロールする
柔らかさと素直さが人格の中身
ストレスを利用してパワーアップ
正しい喜怒哀楽が平常心
生きたくてしようがなくなる
歩き姿が美しいと運命が開ける
「元気」を育て、余裕を持って悩む
「気」と「血」を実感する
欲ばらないで、ゆっくりと
縁によって生じ、縁によって滅す
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