元気な赤ちゃんを安産するための出産初めてBOOK

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元気な赤ちゃんを安産するための出産初めてBOOK

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  • サイズ B5判/ページ数 273p/高さ 25X18cm
  • 商品コード 9784062055826
  • NDC分類 598.2

内容説明

マタニティスイミング、マタニティウエア情報。らくな出産を約束する呼吸法や補助運動、快適マタニティライフのためのマニュアル、食べても太らないかんたんマタニティメニュー、つわり、腰痛、便秘など妊娠につきものの不快症状解決策。痛みをやわらげる出産法。初めてお母さんになる人に贈る最新の産科学情報、安らかな出産を迎えるための知恵。

目次

第1章 胎内ではぐくまれる小さな生命
第2章 妊娠中のお母さんと赤ちゃんのようす
第3章 快適マタニティのためのトレーニングとケア
第4章 お母さんになる前に知っておきたいこと
第5章 妊娠してからの体重コントロール対策
第6章 妊娠中のトラブル解決策
第7章 陣痛から分娩へ、出産後のトラブル防止
第8章 出産前後の医師のケア
第9章 生まれたばかりの赤ちゃんの世話