内容説明
心身の歪みを正し「宇宙の気」をみなぎらせる。気功の真髄を完全図解。
目次
序章 気功とは
第1章 健康に良い気功
第2章 10分でできる補気養生功
第3章 気功と治療・効果
第4章 ストレスに克つ気功
第5章 若さをとりもどす気功
第6章 肥満を撃退する気功
心身の歪みを正し「宇宙の気」をみなぎらせる。気功の真髄を完全図解。
序章 気功とは
第1章 健康に良い気功
第2章 10分でできる補気養生功
第3章 気功と治療・効果
第4章 ストレスに克つ気功
第5章 若さをとりもどす気功
第6章 肥満を撃退する気功