ジュディ・オングの美しくやせる薬膳

ジュディ・オング【著】

講談社（1988/06発売）

• サイズ B5判／ページ数 119p／高さ 26X20cm
• 商品コード 9784062038690
• NDC分類 498.58

内容説明

鶏肉やにらは体を温め、かにやトマト、きゅうりは体を冷やす…。中国では食物の効果を考えながら料理をします。祖母や母から教わったおいしくて。体によい薬膳を紹介しましょう。

目次

肌と髪を美しくする薬膳
おいしく食べてスリムになる
薬膳で体質改善
美容薬膳カレンダー
翁家秘伝！ジュディ、とっておきのクイックメニュー