強くなれ!わが肉体改造論

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  • サイズ B6判/ページ数 226p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784062021807
  • NDC分類 498.3

出版社内容情報

【内容紹介】
明日からでは遅すぎる!
みずからの肉体をモデルに“世界のマス大山”初の肉体論
強壮食事法・整体入浴法・握力強化法・呼吸力養成法・跳躍力動法など10章

一般論的な「肉体論」であっては読者のかたがた、特に若者たちの実際の役に立ちにくいのではないかと考え、今回は思いきってわたし自身の肉体をモデルにした肉体論を展開してみることにした。モデル自身がみずからの実践体験を打ち明けるのであるから、本書には借り物の論は無い。すべてがかくいう大山倍達自身の赤裸々な肉体論なのである。――(はじめにより)

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

どらんかー

3
しっかりとした本書、武道をする上でとても役に立つ記述が多い。2022/07/20

半木 糺

1
1985年出版と書かれた時期は随分昔なのだが、内容は古さを感じさせないものだった。「飽食」の時代に警告を鳴らし、「空腹」の重要性を唱える段などは現在でも十分通用するものだろう。鍛錬法よりも、「食べ物」の記述に多くを割いているのはやはり戦時中の食糧難を体験した事実も影響しているのだろうか。2008/08/16

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