内容説明
人生80年時代。長い第二の青春を、健康に、心豊かに、充実して過ごすには。多くの実例とともに、人生の曲り角の乗り切り方を考える。
目次
第1章 更年期に見られる心身の変化
第2章 更年期のメカニズム
第3章 更年期障害の治療と対策
第4章 「私」を問いなおす更年期
第5章 更年期を乗り切る知恵
第6章 知っておきたい夫の更年期
人生80年時代。長い第二の青春を、健康に、心豊かに、充実して過ごすには。多くの実例とともに、人生の曲り角の乗り切り方を考える。
第1章 更年期に見られる心身の変化
第2章 更年期のメカニズム
第3章 更年期障害の治療と対策
第4章 「私」を問いなおす更年期
第5章 更年期を乗り切る知恵
第6章 知っておきたい夫の更年期
東京都公安委員会 古物商許可番号 304366100901