ベストライフ<br> 更年期を乗り切る知恵―第2の青春を、どう迎えるか

ベストライフ
更年期を乗り切る知恵―第2の青春を、どう迎えるか

  • ただいまウェブストアではご注文を受け付けておりません。
  • サイズ B6判/ページ数 287p/高さ 20cm
  • 商品コード 9784061953741
  • NDC分類 493.18
  • Cコード C2077

内容説明

人生80年時代。長い第二の青春を、健康に、心豊かに、充実して過ごすには。多くの実例とともに、人生の曲り角の乗り切り方を考える。

目次

第1章 更年期に見られる心身の変化
第2章 更年期のメカニズム
第3章 更年期障害の治療と対策
第4章 「私」を問いなおす更年期
第5章 更年期を乗り切る知恵
第6章 知っておきたい夫の更年期

最近チェックした商品