内容説明
女として、人間として、４０代は大きなターニングポイント。“もしあの時こうしていたら…”と胸にくすぶる不満をオバさんのぐちにしてしまうか、飛躍のエネルギーにかえるかでは大ちがい！？肩の力を抜いて自分らしい人生を楽しむ―私が学んださまざまな人生のドレッシングづくりのコツを７つ、是非皆さんにも聞いていただきたいのです。
目次
序章 ほんとうの自分を見つけるために
第１章 愛―女が輝く時
第２章 家族―子育て・自分育て
第３章 仕事―新たな自分への挑戦
第４章 人間関係―心の扉をひらいて
第５章 健康―自分への思いやり
第６章 老後―美しく生きる
第７章 運命と運勢―自ら切り拓くもの
