内容説明
最高のプレッシャーのなかで、最大の力を発揮することができたとき、その人は“Ｃ型の行動”をしたという。では、それ以外の行動人間が、Ｃ型ゾーンに移行するためには、どうすればよいだろうか。性格の異なる人間が、ストレスを吹きとばしながら、理想的な行動パターンを描くための画期的メソッドを探る。
目次
１ Ｃ型体験
２ Ｃゾーンで行動する
３ Ｃ型度―あなたのパフォーマンス・ゾーン
４ Ｃ型行動の邪魔をするもの―悪循間
５ もっと熱意を―自分が大好きなことをする
６ Ｃゾーンの自信をつける―恐怖心を克服する
７ 自分をコントロールする―Ｃ型らしい行動とは
８ Ｃ型人間へのプログラミング
９ 調整―Ｃ型のからだをつくる
１０ 自分を信じる
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
くすりん
7
自己啓発本で1990年初版と言うことで、結構古い。所謂、ゾーンの話。そのゾーンに長く居る事が出来るが、スポーツ含めた一流選手の特徴。その内容をビジネスパーソン向けに書いたような感じ。要は、心構え。2018/04/27
