内容説明
うちの子は、運動が苦手だから、と諦めていませんか。子どもの可能性は無限です。足の裏、姿勢、柔軟性などをチェックしてみましょう。一緒に遊んでみましょう。お子さんのたくましさ、スマートさは、そんな簡単な一歩から培われていきます。イラスト満載。
目次
第１章 子どもの運動能力を伸ばすのは、お父さん、お母さんです
第２章 親子で比べてみよう 柔軟性、姿勢のチェック
第３章 親子でからだの動かし方、使い方をチェック
第４章 親子で歩いて、走って、フォームをチェック
第５章 親子で遊んで、運動能力を引き出そう
第６章 夢は大きく、わが子をスポーツ選手に
第７章 選手を目指す小学生のためのコンディショニング
第８章 スポーツ障害の予防
著者等紹介
佐藤雅弘［サトウマサヒロ］
ＪＡＭプランニング代表、Ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ Ｔｅａｍ ＪＡＭフィットネス・ディレクター、ミズノ・アドバイザリー・スタッフ。１９５９年生まれ。８４年国士舘大学体育学部体育学科卒業。東京テニスカレッジ桜田倶楽部トレーニング・コーチとして松岡修造、辻野隆三らを指導。吉田記念テニス・トレーニングセンターにてフィットネス・ディレクターとしてプロ選手及びジュニア選手の強化・育成に携わる。９６年ＪＡＭプランニング開設。１９９６年～９８年、本村剛一プロの専属コンディショニングコーチとして国内外のツアーに同行、世界ランキング４０５位から１７４位に、日本ランキング１位獲得に貢献する。９８年～２０００年寺地貴弘のプロのコンディショニングコーチを務め、１年間で世界ランキングを１１００位から４００位台に急上昇させる。９９年～現在、プロテニスプレーヤー松岡修造氏が主催する『修造チャレンジ』のコンディショニング部門責任者としてジュニア選手の身体的側面からのサポートを行うなど、コンディショニング・トレーニングの重要性やノウハウを指導者、選手に提供している。０３年７月よりロイヤルＳＣジュニア・テニス・アカデミーを開校、コンディショニング・アドバイザーとして活動している
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