講談社現代新書 森田療法

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講談社現代新書
森田療法

岩井寛【著】
価格 ¥990（本体¥900）
講談社（1986/08発売）
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サイズ新書判／ページ数 204p／高さ 18cm
商品コード 9784061488243
NDC分類 146.8
Cコード C0211

内容説明

他人の視線に怯える対人恐怖症。強迫観念や不安発作、不眠など、心身の不快や適応困難に悩む人は多い。こころに潜む不安や葛藤を“異物”として排除するのではなく、「あるがまま」に受け入れ、「目的本位」の行動をとることによって、すこやかな自己実現をめざす森田療法は、神経症からの解放のみならず、日常人のメンタル・ヘルスの実践法として、有益なヒントを提供する。