出版社内容情報
両手の指をグルグル回すだけで脳を刺激して、全身の機能が向上、老化の防止、情緒安定、健康増進にすごい効果！ 東大病院の医学博士が開発した驚異の新方式。「栗田式パワー・フィンガー健康法」はテレビ、雑誌、講演会で大反響。
内容説明
指は、人間の器官の中でも、最も進化した器官で、神経は脳に直結しています。この指を活性化する事で、頭とからだの健康増進に絶大な効果があります。両手の指をグルグル回すだけで脳を刺激して、全身の機能が向上、老化の防止、情緒安定、健康増進にすごい効果！東大病院の医学博士が開発した驚異の新方式。「栗田式パワー・フィンガー健康法」はテレビ、雑誌、講演会で大反響。
目次
プロローグ 指を使いこなせない人に人生の制御は不可能
第１章 頭がよくなる秘密は指にあった―日本人の指の器用さが奇跡の繁栄をもたらした
第２章 こんな指は危ない―指を見ただけであなたの健康がわかる
第３章 ストレスを取り心を強くする指の神秘―栗田博士が初めて明かした心と指の密接な関係
第４章 世界初！驚くべき栗田式指訓練法―すぐできる指回し気功法の基本編
第５章 この指使いでたちまち活力が湧いてくる―実践編・手指のパワー・フィンガー
第６章 足指を鍛えるだけでこんなに人生が変わる―実践編・足指のパワー・フィンガー
第７章 たくましい指づくりが自分を高める―限りなく未来に広がるパワー・フィンガー
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
mari
15
とりあえずキレイに回せるようにしばらく続けます。2015/08/05
