出版社内容情報
ゼロから解剖学を学ぶとき、教科書通りの関節や筋肉の知識、難しい用語などから覚えようとしても、簡単には身につきません。
本書は「解剖学が苦手…でも、ちゃんと勉強したい!わかりやすく身につけたい!」という人のための一冊。
また、関節と筋肉の機能や働きについて学ぶことができ、それぞれの筋肉に合わせたストレッチやトレーニング方法を掲載しています。
【目次】
ゼロから解剖学を学ぶとき、教科書通りの関節や筋肉の知識、難しい用語などから覚えようとしても、簡単には身につきません。
本書は「解剖学が苦手…でも、ちゃんと勉強したい!わかりやすく身につけたい!」という人のための一冊。
また、関節と筋肉の機能や働きについて学ぶことができ、それぞれの筋肉に合わせたストレッチやトレーニング方法を掲載しています。
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