出版社内容情報
★★★生活習慣の特効ルールから料理レシピまで。尿酸値を下げるならこの１冊！★★★
痛風・高尿酸血症・プリン体・尿路結石が気になるあなたに最適！ 尿酸値を下げる方法はこれ１冊だけでわかる！ 尿酸値を下げ、痛風・高尿酸血症や合併症を予防・改善する食事のポイントや料理レシピ、尿酸の排出を促進する食材、尿酸値を下げる運動や生活習慣、お酒との付き合い方、いざ痛風発作が起きてしまったときの対策まで、オールカラー図解でわかりやすく解説。
【おもな内容】
◆PART1 尿酸値が高いとどうなるの！？ 気になる！ 尿酸値の疑問Q&A
◆PART2 痛風・高尿酸血症を防ぐ！ 尿酸値を下げる！ 特効ルール
◆PART3 尿酸値を下げる 尿酸値改善のおいしいレシピ
◆PART4 尿酸値が上がるとこんなに怖い！ “高尿酸血症・痛風”ってどんな病気？
【目次】
