美人力Ｐｌｕｓ 医師が教える やせる油摂るだけダイエット

美人力Ｐｌｕｓ<br> 医師が教える　やせる油摂るだけダイエット

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美人力Ｐｌｕｓ
医師が教える　やせる油摂るだけダイエット

齋藤真理子
価格 ¥1,540（本体¥1,400）
Ｇａｋｋｅｎ（2025/07/10発売）
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サイズＡ５判
商品コード 9784058025499
Cコード C2077

出版社内容情報

年々太りやすくやせにくい、食事制限しても、しばらくするとリバウンド、運動しても効果が出ない…それらすべて、細胞の脂肪燃焼力が低下しているから。厳しい食事制限や運動はいっさい不要、食事の「油」を変えることで脂肪燃焼力は取り戻せる！自身も2か月で６kgやせに成功したアラフォー医師が「やせる油」で体脂肪を狙い撃ちする方法を教えます

【目次】