書くだけでやせる！健康になる！９０Ｄａｙｓダイアリー

工藤孝文/大越郷子

Ｇａｋｋｅｎ（2021/09発売）

• サイズ B6判／ページ数 128p／高さ 19cm
• 商品コード 9784058016930
• Cコード C2077

出版社内容情報

「医者から痩せなさいと言われた」「キレイにやせたい」…そんな時に大切なのは食事とモチベーションの上手なコントロール。ダイエット外来で治療・指導にあたる人気医師が毎日書くだけでやそれができ、やせグセがつくダイアリーを考案。９０日で体が変わる！