世界一効く美顔づくりの教科書―たるみもシワも総消し！

木村 祐介【著】

Ｇａｋｋｅｎ（2020/09発売）

• サイズ A5判／ページ数 128p／高さ 21cm
• 商品コード 9784058011966
• NDC分類 595
• Cコード C2077

出版社内容情報

たるみ、しわ、ほうれい線、マリオネットライン、加齢による大顔など、老け見えにつながるさまざまな顔の悩みを解消し、若々しい美顔をつくる奇跡のフェイスワークアウトを公開。絶対に失敗しないためのＱＲ動画サービス付き。

内容説明

うの口フェイストレーニングで顔の悩みを解決！最短で、効果的に、細胞レベルで美しい顔を手に入れる―動きがわかりやすい！ＱＲ動画付き。

目次

１　木村式美顔ワークアウトとは（マッサージではなく「顔の筋トレ」だからさぼっていた筋肉が目覚める！；「筋肉」アプローチで血流アップ―あきらめていた“ハリ”と“弾力”が復活！　ほか）
２　悩みを解消！（シワ）（むくみ）（たるみ）ケア（ほうれい線；ゴルゴライン　ほか）
３　悩みを解消！（目）（鼻）（口周り）ケア（目の下のたるみ；まぶたのたるみ　ほか）
４　悩みを解消！（体の不調）編（肩こり；頭痛　ほか）
５　しっかり効かせたい人のための美顔フルコースプログラム（肌ツヤパリッ―朝のリフレッシュプログラム；疲れスッキリ―夜のリラックスプログラム　ほか）

著者等紹介

木村祐介［キムラユウスケ］
パーソナルフェイストレーナー。アスレティックトレーナー。身体調律家。スポーツトレーナーとして活動を始め、アスリートのトレーニングやリハビリに携わる。その後、美容のための顔や体の整体、矯正技術を習得し、日本で唯一のパーソナルフェイストレーナーとなる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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