出版社内容情報
日本の多くのアマチュアゴルファーが感じている「自分の体の硬さ」に合わせ、中井氏が硬さのタイプ別にスイングレッスン。アマチュアゴルファーの多くは体が硬い。そこで自分の硬さの傾向を知った上で、数多くのゴルファーを見てきた中井氏が、そのタイプ別にスイングレッスン。自分の体に合ったスイングが今度こそ見つかり、飛ばし方もコントロールの仕方もわかるようになる。
中井学[ナカイガク]
著・文・その他
内容説明
肩が回らない、腰が回らない、足首が硬い…体が硬くてもいい方法がある!!飛距離もスコアもぐんぐんよくなる!自分の体にマッチしたスイングを手に入れましょう!!
目次
PROLOGUE 「体が硬くなった」と思ったらスイングリメイクを早速始めよう
1 体が硬くなっても大丈夫!「無理のないスイング」を作りましょう
2 Aパーツ「上体が硬い」人向けの最適スイングの作り方
3 Bパーツ「お腹周りが硬い」人向けの最適スイングの作り方
4 Cパーツ「下半身が硬い」人向けの最適スイングの作り方
5 「体の全体が硬い」人向けの最適スイングの作り方
著者等紹介
中井学[ナカイガク]
1972(昭和47年)大阪府生まれ。14歳からゴルフを始め、高校3年時に日本ジュニア出場。その後アメリカに留学。シトラスコミュニティカレッジ(カリフォルニア州)では大学選抜として活躍。永住権を得られず、アメリカでのプロ転向を断念し1997年帰国。2003年よりプロコーチ活動開始。これまでに数多くの選手の初優勝、初シード入りに貢献する。ツアーに帯同する傍ら、2009年より本拠地を東京に移しレッスンを展開。著書多数。UUUM所属(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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