出版社内容情報
日本人悲願の、陸上１００メートル９秒台を達成しようとしている山縣亮太の取り組みを、トレーナーの目線から明らかにする。
目次
第１章 面会―山縣亮太の第一印象
第２章 改革―リオ・オリンピックに向けて
第３章 実践―実戦的なトレーニング
第４章 対談―山縣亮太が語る仲田健との改革
第５章 未来―１００メートル９秒台の先へ
著者等紹介
仲田健［ナカタケン］
１９６９年６月８日生まれ、京都府出身。順天堂大学大学院医学部医学研究科卒。学生時代は陸上部に所属し円盤投で活躍。大学在学時にアルバイトをしていたスポーツジムで、当時阪神タイガースに所属していた檜山進次郎氏と出会い、トレーナーとして歩み始める。２０１５年１０月から山縣亮太選手を指導している。また、３０歳から始めたチアリーディングでは、第１回チアリーディング世界選手権で金メダル、第３回大会では銀メダルを獲得するなど、現役トップアスリートとしても活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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解体工事
10
僕と同学年の山縣くん。中学・高校の頃からとても速かった。同じ種目では無かったけれど、気になっていました。アスリートとケガは一心同体といっても過言ではないくらい、よく聞きます。ケガを乗り越え、沖田さんと二人三脚で取り組む様子は素敵です。日本人初の9秒台は桐生くんに取られてしまいましたが、2017年と2018年の2度の10秒00は素晴らしい。いつか10秒の壁を破ってくれることを楽しみにしてます。東京オリンピックでは個人種目、リレー種目での表彰台を期待しています。僕も一度は10秒台で走ってみたかった2019/03/23
ぴかいち
4
面白かったけど、トレーナーさんが書いた本であってあまり感動はなかった。途中に入ってるストレッチポールを使う運動は上半身と下半身の連動を確かめるために用いたい。2017/11/22
Hiroyuki Fukuchi
1
みんなの夢の9秒台、通過点の9秒台、世界と戦う為の手段の9秒台。 その思いを勝手に後輩に託し、何にもできないけれど、応援していこう！2017/08/16
owatarium
0
この本の存在は知りながらずっと読んでいなかったが，先日ついに待望の 9 秒台，それも 9″95 の日本新が出たので記念に読んだ。2017 年の日本選手権までの歩みが書いてある。この年の秋に 10″00 で走れたのは，第 5 章に書いてある前年のオフシーズンから取り組んだパワーアップの成果が真に発揮された結果だろうか。日本人初の 9 秒台は桐生に持っていかれて，9 秒台はサニブラウンや小池にも先を越され，かたや山縣はその後またケガに苦しんだ。再びの低迷期から脱して大記録が出た今，この本の続きを読みたい。2021/06/21
茶屋博紀
0
トップアスリートのパフォーマンスの裏側を垣間見ることができます。2020/12/29
