天然おくすり―身近な食材や植物で不調を癒やす

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天然おくすり―身近な食材や植物で不調を癒やす

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  • サイズ A5判/ページ数 223p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784058007068
  • NDC分類 499.87
  • Cコード C2077

内容説明

風邪にエルダーフラワーのハーブティー、肩こりにサンダルウッドのトリートメント、胃のもたれにレモングラスの香り、目の疲れにラベンダーの湿布ケア、美肌づくりにイランイランのトリートメント、冷えたからだにベチバーのアロマバス…etc。“処方箋”がわりにいつも側に置いておきたい!からだのケア法256!!

目次

1 風邪・アレルギー
2 疲労・頭痛
3 心の不調
4 胃腸の不調
5 女性特有の不調
6 加齢による悩み
7 美容対策

著者紹介

池田明子[イケダアキコ]
ソフィアフィトセラピーカレッジ校長。西九州大学客員准教授。一般社団法人日本フィトセラピー協会代表理事。一般社団法人日本ハンドケア協会代表理事。フィトセラピスト、臨床検査技術、植生工学士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社内容情報

体の様々な不調を身近な食材や植物の力で整えます。疲労、冷え、肌荒れ、肩こり、不眠など症状別に自然の処方で悩みを解決。体の様々な不調を、身近な食材や植物の力で整えます。疲労、冷え、肌荒れ、肩こり、目の疲れ、ストレス、不眠、便秘など、症状別に自然の処方で悩みを解決。ハーブティー、精油、アロマバスなどすぐに使える実践法を紹介。健康で美しくなるためのバイブル。

池田 明子[イケダアキコ]
フィトセラピスト(植物療法士)。ソフィアフィトセラピーカレッジ校長。一般社団法人日本フィトセラピー協会代表理事。