出版社内容情報
しみ、くま、くすみ等、肌トラブルの解消には体質にあった食とケアが必要。西洋美容学と東洋医学を合せて美肌になる方法を紹介。
しみ、くま、くすみなど、気になる肌トラブルを解消して美肌になる方法は、ひとりひとり違うもの。自分の体質を知って、本当に自分にあった方法が発見できる一冊。西洋の美容学と東洋医学の考えをあわせ、体質にあった食とシンプルケアで確実に美肌に導く。
【著者紹介】
薬剤師、国際中医師、コスメプロデューサー。合同会社エビデンスジャパン代表。オリジナル化粧品・美容サプリ開発研究のかたわら、次世代の美容家の育成にも尽力する。
内容説明
薬膳、スパイス、ハーブティー、アロマ、漢方薬、Ｙｉｎ Ｙａｎｇ、つぼマッサージ。
目次
第１章 美容トラブルを体質・血液からみる“中医美容学”（Ｔ ８ｍｅｔｈｏｄ―８つの体質別中医美容メソッド；血〓（お）ＫＥＴＵＯ―血液・血管に問題のある体質）
第２章 よくある美容トラブル別対策（むくみ―滞留物質は２タイプあり、対策はまったく違う；ドライスキン―頑固なドライスキンの原因は体の機能低下；しみ―食事とコスメで体の内の外からケア；くすみ―くすみはメラニン、暑い角質層、くすんだ色の血液；クマ―クマは不健康な血液が廻っているサイン；たるみ・老け顔―原因は胃腸虚弱による顔筋のたるみ；にきび―にきびは位置と色で原因がわかる）
第３章 女性のストレス解消法（ストレス２タイプ―肝火・心火）
著者等紹介
久住麗子［ヒサズミレイコ］
国際中医師・薬剤師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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