出版社内容情報
尿酸値が高いままだと突然、激しい痛みの痛風が発症。すぐに対処が必要です。尿酸値を下げる食習慣や運動、生活術を図解で解説。
尿酸値が高いままだと突然、激しい痛みの痛風が発症。検査値が高くなったらすぐに対処が必要です。尿酸値を下げる食習慣のポイント、尿酸の排出を促進する食材、尿酸値を下げる運動や生活術、痛風患者のお酒の付き合い方を図解で解説。
【著者紹介】
東京女子医科大学附属膠原病リウマチ痛風センター教授
内容説明
生野菜のビタミンＣで尿酸排出。海藻・きのこ・野菜で尿をアルカリ化。痛風患者のお酒との付き合い方。尿酸値を下げ、痛風を防ぐ生活術４０。
目次
１ 尿酸値の気になる！疑問Ｑ＆Ａ（尿酸値が高いとどうしていけないのですか？；そもそも尿酸値とは何ですか？；尿酸値がどのくらいだと注意が必要ですか？ ほか）
２ 尿酸値を下げる！特効ルール４０（食事の特効ルール；運動の特効ルール；生活の特効ルール）
３ “高尿酸血症・痛風”ってどんな病気？（生活の変化で高尿酸血症・痛風が増えている；尿酸はたまりやすく、排泄されにくい；激しい運動などによって尿酸が増える ほか）
著者等紹介
谷口敦夫［タニグチアツオ］
医学博士。東京女子医科大学附属膠原病リウマチ痛風センター教授。１９８３年、三重大学医学部卒業。東京女子医科大学附属リウマチ痛風センター助手、米国カリフォルニア大学サンディエゴ校研究員、東京女子医科大学附属膠原病リウマチ痛風センター助教授を経て、現職。日本痛風・核酸代謝学会理事、日本リウマチ学会評議員・指導医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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