出版社内容情報
理想の美脚ラインと、キュッとアップしたヒップを作り上げるエクササイズを、1日1エクサ、計4週間にまとめたムック本。
理想の美脚ラインとキュッと上がったヒップを作り上げるエクササイズを1日1エクサ、4週間分にまとめたムック。フィッテパーフェクトボディブックシリーズの第5弾。開きやすい本誌と、1日1つの動きという簡単さで、初心者でも運動音痴でも取り組みやすい
理想の美脚ラインと、キュッとアップしたヒップを作り上げるエクササイズを、1日1エクサ、計4週間にまとめたムック本。
理想の美脚ラインとキュッと上がったヒップを作り上げるエクササイズを1日1エクサ、4週間分にまとめたムック。フィッテパーフェクトボディブックシリーズの第5弾。開きやすい本誌と、1日1つの動きという簡単さで、初心者でも運動音痴でも取り組みやすい