Ｇａｋｋｅｎ ｈｉｔ ｍｏｏｋ スリッパ足踏みダイエット - たった１０歩で即おなかがぺったんこ！

森谷博之

学研パブリッシング（2014/07発売）

• サイズ A4変判／ページ数 34p／高さ 29cm
• 商品コード 9784056105636
• NDC分類 595
• Cコード C9476

出版社内容情報

専用のスリッパを履き、１０歩その場足踏みをします。これだけで骨盤と肋骨の傾きが矯正され、おなかが劇的に凹みます。

専用のスリッパを履き、１０歩その場足踏みをします。これだけで骨盤と肋骨の傾きが矯正され、おなかが凹みます。さらに腹筋、背筋に使えるようになるので、正しい姿勢が維持しやすく、また筋肉を使えるようになることでおなかまわりの脂肪も減っていきます。

【著者紹介】
人気モデルや有名人が通うことで話題になった整体院『ナチュラルファースト』院長