出版社内容情報
専用のスリッパを履き、１０歩その場足踏みをします。これだけで骨盤と肋骨の傾きが矯正され、おなかが劇的に凹みます。
専用のスリッパを履き、１０歩その場足踏みをします。これだけで骨盤と肋骨の傾きが矯正され、おなかが凹みます。さらに腹筋、背筋に使えるようになるので、正しい姿勢が維持しやすく、また筋肉を使えるようになることでおなかまわりの脂肪も減っていきます。
【著者紹介】
人気モデルや有名人が通うことで話題になった整体院『ナチュラルファースト』院長
東京都公安委員会 古物商許可番号 304366100901
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